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Yoga in June

Buchbare Zeiträume

31.05.2021 - 02.07.2021

Uns jetzt im Wagnerhof? Aber nur, weil wir selber so gerne Yoga machen. Es tut einfach gut. Einfach mal ausprobieren.

Noch ein paar Facts:

_Yoga stärkt Koordinationsfähigkeit
_die Flexibilität, die Kraft und Ausdauer
_bringt den Stoffwechsel in Schwung
_beugt Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vor
_bei Probleme mit der RĂĽckenmuskulatur mit Verdauung und Schlaf

Yoga beschreibt das Gefühl, wieder Wurzeln zu schlagen und mit sich und seiner Umgebung ins Reine zu kommen, zumindest für die Dauer der Praxis, was schon mal kein schlechter Anfang ist. Die Wirkung hängt natürlich von der Dosis, von der Übungsdauer, der Disziplin, aber auch der Intention ab. Generell gilt: Lieber weniger, dafür regelmäßig üben!


_5 Nächte im Kuscheldoppelzimmer
_Dienstag & Donnerstag (stabiles Wetter) Garten-Yoga mit Anna 
pro Person € 10,00 
_Yoga-Equipment verfĂĽgbar
_Kleines Präsent am Abreisetag

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